Štúdie ukázali, že nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu môže viesť k bielym škvrnám a predčasnému starnutiu pokožky.Rakovina kože tiež súvisí s nadmerným vystavením slnečnému žiareniu.
Bezpečnosť slnka nie je nikdy mimo sezóny.Venujte pozornosť ochrane pred slnkom v lete aj v zime, najmä v lete.Letný príchod znamená, že je čas na pikniky, výlety do bazéna a pláže - a nárast v spálenia od slnka. Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu môže poškodiť elastické vláknité tkanivo pokožky, čo spôsobí, že v priebehu času stráca elasticitu a sťažuje zotavenie.
Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu tiež spôsobuje pehy pokožky, drsnú textúru, biele škvrny, žltnutie pokožky a sfarbené škvrny.
Slnko neviditeľné ultrafialové (UV) žiarenie poškodzuje našu pokožku. Existujú UVA a UVB dva druhy žiarenia. UVA sú dlhé vlnové dĺžky a UVB sú vlnové dĺžky Shotter. UVB žiarenie môže spôsobiť spálenie od slnka. Ale dlhšia vlnová dĺžka UVA je tiež nebezpečná, pretože môže preniknúť do pokožky a poškodiť tkanivo na hlbších úrovniach.
Aby sme znížili poškodenie slnečného svetla na pokožku a oneskorenie starnutia, mali by sme venovať pozornosť ochrane pred slnkom.
Prvé: rvyvolaťtime vsun. Pokúste sa vyhnúť slnku medzi 10:00 a 16:00 pre počas tohto obdobia tHoriace lúče Slnka sú najsilnejšie.
Po druhé: Naneste opaľovací krém, noste klobúk a noste poháre na ochranu pred slnkom.
Tretie: Obliekajte sa s opatrnosťou. Noste oblečenie, ktoré chráni vaše telo. Ak plánujete byť vonku, zakryte čo najviac svojho tela.
Stručne povedané, pokúste sa minimalizovať čas strávený na slnku, a aj keď musíte ísť von, prijmite komplexné opatrenia na ochranu pred slnkom.
Čas príspevku: máj-09-2023
