Štúdie ukázali, že nadmerné slnenie môže viesť k bielym škvrnám a predčasnému starnutiu pokožky.S nadmerným slnením súvisí aj rakovina kože.
Bezpečnosť na slnku nikdy nie je mimo sezóny.Dbajte na ochranu pred slnkom v lete aj v zime, najmä v lete.Príchod leta znamená, že je čas na pikniky, výlety k bazénu a na pláž – a prudký nárast spálenín. Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu môže poškodiť elastické vláknité tkanivo pokožky, čo spôsobí, že časom stratí elasticitu a sťaží sa zotavenie.
Nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu tiež spôsobuje kožné pehy, drsnú štruktúru, biele škvrny, zožltnutie pokožky a odfarbené škvrny.
Slnečné neviditeľné ultrafialové (UV) žiarenie poškodzuje našu pokožku. Existujú dva druhy žiarenia UVA a UVB. UVA sú dlhé vlnové dĺžky a UVB sú krátke vlnové dĺžky. UVB žiarenie môže spôsobiť úpal. Ale dlhšia vlnová dĺžka UVA je tiež nebezpečná, pretože môže preniknúť do pokožky a poškodiť tkanivo na hlbších úrovniach.
Aby sme znížili poškodenie pokožky slnečným žiarením a oddialili starnutie, mali by sme dbať na ochranu pred slnkom.
Prvý: rvychovávaťtsom vsun. V tomto období sa snažte vyhýbať slnku medzi 10:00 a 16:00žeravé slnečné lúče sú najsilnejšie.
Po druhé: Naneste opaľovací krém, noste klobúk a noste slnečné okuliare.
Po tretie: obliekajte sa opatrne. Noste oblečenie, ktoré chráni vaše telo. Ak plánujete byť vonku, zakryte si čo najväčšiu časť tela.
Snažte sa skrátka minimalizovať čas strávený na slnku a aj keď musíte ísť von, urobte komplexné opatrenia na ochranu pred slnkom.
Čas odoslania: máj-09-2023
