1.ČO JE INFRAČERVENÁ SAUNA DEKA?
Deka do infračervenej sauny je prenosná kompaktná deka, ktorá vám pohodlnejšie poskytuje všetky výhody tradičnej sauny. Skladá sa z tepelne odolných materiálov a vyžaruje infračervené teplo, ktoré podporuje potenie, zvyšuje telesnú teplotu a pomáha podporovať hojenie a opravu.
2. AKÉ SÚ VÝHODY INFRAČERVENÝCH PRIKRÝVKOV SAUNY?
Infračervené prikrývky do sauny ponúkajú širokú škálu výhod, ktoré prispievajú k zlepšeniu zdravia a pohody. Tieto výhody zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na nasledujúce:
Detoxikácia
Úľava od bolesti
Relaxácia
Zníženie stresu
Zlepšený spánok
Zlepšené zdravie pokožky
Posilnený imunitný systém
Zlepšené kardiovaskulárne zdravie
Hlboko prenikajúce infračervené teplo saunových prikrývok môže pomôcť zmierniť bolesť svalov, bolesť kĺbov a stuhnutosť. To podporuje lepší krvný obeh, čo pomáha pri znižovaní zápalu a zmierňovaní bolesti.
Infračervené prikrývky do sauny môžu pomôcť uvoľniť svaly a znížiť napätie, vďaka čomu sú prospešné pre jedincov so svalovou bolesťou alebo chronickým napätím svalov.
3.POROVNANIE: TERAPIA INFRAČERVENÝM SVETLOM VS. TRADIČNÁ TEPELNÁ DEKA
Zatiaľ čo tepelné prikrývky/podložky ponúkajú povrchové teplo, ich vplyv na hojenie hlbokých tkanív môže byť v porovnaní s infračervenou terapiou obmedzený. Schopnosť infračerveného svetla preniknúť niekoľko milimetrov pod povrch pokožky z neho robí lepšiu voľbu pre tých, ktorí hľadajú rýchlejšiu a hlbšiu úľavu od bolesti a regeneráciu tkaniva hlboko pod kožou.
4. KEDY POUŽÍVAŤ INFRAČERVENÉ: NA ČASOVANÍ ZÁLEŽÍ
Začnite jemne a postupne zvyšujte trvanie a úroveň výkonu, najmä pre nováčikov alebo ľudí so špecifickými zdravotnými problémami. Odporúčané trvanie infračerveného žiarenia je 15-20 minút a medzi jednotlivými sedeniami počkajte aspoň 6 hodín.
Upozornenie – buďte opatrní a vyhnite sa okamžitému intenzívnemu tréningu po tréningu, kým sa nezoznámite s výsledkami.
5. KONTRAINDIKÁCIE INFRAČERVENÉ
Pred použitím terapie infračerveným svetlom si uvedomte kontraindikácie, aby ste zaistili bezpečnosť. Vyhnite sa infračervenej terapii, ak máte aktívnu rakovinu, nádory alebo otvorené rany, aby ste predišli potenciálnym rizikám. Tehotné osoby by sa mali zdržať infračervenej terapie kvôli neistým účinkom na vývoj plodu. Použitie infračervenej terapie počas horúčky, pri ťažkých kardiovaskulárnych ochoreniach, aktívnych infekciách alebo vysokej citlivosti na teplo sa neodporúča. Ľudia s poruchami krvácania, užívajúci lieky na riedenie krvi alebo s určitými poruchami nervového systému by sa tiež mali vyhnúť infračervenej terapii. Uprednostňovanie opatrnosti zaisťuje bezpečné a efektívne používanie.
Čas odoslania: 29. júla 2024
