Ako zredukovať celulitídu a budovať svaly?

1 strava, jesť viac kvalitných bielkovín. Po druhé, rast svalov tiež potrebuje vodu a je dôležité rozvíjať dobrý zvyk piť viac vody každý deň.

2 Udržujte si dobrý odpočinok a zlepšujte kvalitu spánku. Nedostatok spánku ovplyvní rast a zotavenie svalov. Niektorí ľudia urobili prieskum, dlhodobé ženy zbavené spánku budú mať relatívne vysokú BMI a menej svalovú hmotu ako ženy, ktoré majú dostatok spánku.

3 Po vykonaní základnej údržby môžete ďalej používať silový tréning s aeróbnou formou cvičenia aeróbneho tréningu beh

Ale pre mnohých z nás to, čo chýba, nie je srdce, ktoré chce cvičiť, ale čas. A vytrvalosť nestačí, pohyb sa začal unaviť, ak má telo staré zranenia, náhodou sa tiež relapsuje.

Princíp zisku svalov: prostredníctvom technológie elektromagnetického poľa s vysokou intenzitou stimuluje motorické neuróny vo svale, 30 minút kontrakcie pasívneho limitu svalov 20 000-krát, to znamená brušný sval / gluteus sval 30 minút pasívne vykonávať 20 000 kučery / drepov.

Princíp úbytku tukov: Cvičenie svalového limitu stimulujú tukové bunky metabolizmu rozkladu super rýchlosti.

Obdobie platformy Fitness Party, ktorá sa praktizuje po dlhú dobu, do obdobia platformy po tom, čo množstvo svalov nemôže stúpať, rýchlosť telesného tuku sa nemôže znížiť, aby sa fitness vec cítila naštvaná.

Ľudia so športovými zraneniami, ktorí nemôžu cvičiť z rôznych dôvodov, ale tiež chcú mať zdravé a pevné telo.

EMSCulpt využíva elektromagnetickú energiu zameranú na najpokročilejšiu technológiu, ktorá priamo stimuluje motorické neuróny vo svaloch s vysokou frekvenčnou a vysokou magnetickou silou, čo vyvoláva 100% svalov na vytvorenie extrémnej kontrakcie. Táto kontrakcia je intenzita bežného cvičenia. Konečným účinkom je zvýšenie svalovej hmoty, vďaka čomu sú svaly silnejšie a definované. Zároveň vyrezávajúc EMSCulpt smagnetické vlny zrýchľuje lipolýzu a účinne znižuje tukové bunky.

Okrem toho, že pôsobí priamo na tuk, môže EMSculpt so vyrezávaním magnetických vĺn významne zlepšiť metabolizmus tela, a tak zohrávať úlohu pri vytváraní energetickej medzery pri koreni, čím hrá úlohu pri znižovaní telesného tuku.

Zlepšiť tlačenie tukov v bruchu a bokoch počas rušných hodín pre biely golier a úspešných ľudí;

Aby ste videli uspokojivé výsledky, nie je potrebné zlepšovať stravu alebo kondičné návyky.