1 Diétujte, jedzte viac kvalitných bielkovín.Po druhé, rast svalov tiež potrebuje vodu a je dôležité vytvoriť si dobrý zvyk piť viac vody každý deň.
2 Doprajte si dobrý odpočinok a zlepšite kvalitu spánku.Nedostatok spánku ovplyvní rast a obnovu svalov.Niektorí ľudia si urobili prieskum, dlhodobo nevyspaté ženy budú mať relatívne vysoké BMI a menej svalovej hmoty ako ženy, ktoré majú dostatok spánku.
3 Po vykonaní základnej údržby môžete ďalej využívať silový tréning s aeróbnou formou cvičenia aeróbnym tréningom beh
Mnohým z nás však chýba srdce, ktoré chce cvičiť, ale čas.A vytrvalosť nestačí, pohyb začal byť unavený, aby sa udržal, ak má telo staré zranenia, náhodne dôjde aj k recidíve.
Princíp naberania svalov: pomocou technológie vysokointenzívneho zaostreného elektromagnetického poľa stimulujte motorické neuróny vo svale, 30 minút pasívne obmedzte kontrakciu svalov 20 000-krát, to znamená brušný sval / gluteusový sval 30 minút pasívne urobte 20 000 loktov / drepov .
Princíp odbúravania tuku: svalový limit cvičenie stimuluje tukové bunky super rýchlosť rozkladu metabolizmu.
Plošinové obdobie fitness párty cvičené po dlhú dobu, do plošinového obdobia po tom, čo množstvo svalov nemôže stúpať, miera telesného tuku nemôže klesať, aby sa fitness cítil mrzuto.
Ľudia so športovými úrazmi, ktorí z rôznych dôvodov nemôžu cvičiť, ale chcú mať aj zdravé a pevné telo.
EMSCULPT využíva najpokročilejšiu technológiu – High Intensity Focused Electromagnetic Energy, ktorá priamo stimuluje motorické neuróny vo svaloch vysokou frekvenciou a vysokou magnetickou silou, čím 100% svalov vyvolá extrémnu kontrakciu.Táto kontrakcia je intenzita bežného cvičenia nemožno dosiahnuť.Konečným efektom je zvýšenie svalovej hmoty, vďaka čomu sú svaly silnejšie a vyrysovanejšie.Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT zároveň urýchľuje lipolýzu a účinne redukuje tukové bunky.
Okrem toho, že pôsobí priamo na tuk, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT môže tiež výrazne zlepšiť metabolizmus tela, čím zohráva úlohu pri vytváraní energetickej medzery v koreni, čím zohráva úlohu pri znižovaní telesného tuku.
Zlepšite tlačenie tuku v oblasti brucha a bokov počas rušných hodín pre bielych golierov a úspešných ľudí;
Na dosiahnutie uspokojivých výsledkov nie je potrebné zlepšovať stravovacie alebo fitness návyky.
Čas odoslania: 28. júna 2023
